대출 연체로 인한 지급명령 이의신청 방법 문의

금일 지급명령이 도착했습니다. 저는 연체로 인한 이의신청을 하고 싶습니다. 하지만 어떻게 작성해야 할지 잘 모릅니다. 우리은행에서 대출을 받아 납부를 하지 못해 연체되었는데, 최근 은행으로부터 연락이 없어졌습니다. 전에 문자로 연락하던 번호로 전화를 해보니 납부 방법을 물어봤지만 정보가 없다고 합니다. 이에 은행에 문의해도 정보가 없다고 합니다. 납부하려 했지만 정보가 없어 방법을 찾지 못했습니다. 그런데 오늘 법원으로부터 지급명령이 도착했습니다. 이에 이의신청을 작성해야 하는데, 어떤 방식으로 작성해야 하는지 조언을 구하고 싶습니다. 또한 통장이 압류되어 통장 잔고가 부족한데, 소액 금액이 있어 자동납부될 것으로 예상되는데 이 문제에 대한 해결책이 궁금합니다.