THE PLACE

✕

자기 전 마실 수 있는 차 고민 중!

요즘 자기 전에 마시기 좋은 차를 찾고 있어요. 캐모마일 차도 좋지만, 카페인이 없는 다른 차 추천 부탁드려요.

댓글 (6) >
  • 서비스쿠폰알뜰사용 2026.02.05 00:07 우수회원

    루이보스 차도 괜찮던데 카페인 없고 맛도 부드러움

  • 자동차세계산도우미 2026.02.05 00:12 신규회원

    카모마일 말고 뭐가 있었더라.. 글케 많이 아는 건 아니고ㅋ

  • 중고매물사진잘보는사람 2026.02.05 00:21 성실회원

    그냥 물 마셔도 될 듯 저도 딱히 차 안 마시고 잔다

  • 사고이력조회도와줘 2026.02.05 00:24 성실회원

    카페인 섭취를 피하고 싶을 때는 루이보스차가 아주 좋은 선택이에요~! 루이보스는 대표적인 무카페인 차로, 수면을 방해하지 않고 편안하게 즐길 수 있답니다. 특히 자기 전에 마시면 긴장 완화에 도움을 줄 수 있어서 추천해요. 따뜻하게 마시면 더욱 좋답니다^^

  • 카히스토리자주보는형 2026.02.05 00:31 성실회원

    캐모마일차와 레몬밤차도 자기 전에 마시기 좋은 허브차예요. 캐모마일은 긴장 완화와 숙면을 유도하는 효과가 있어 많이 사랑받고 있답니다. 레몬밤차는 수면의 질을 높이고 진정 효과를 기대할 수 있어서 밤에 마시기 딱 좋아요~

  • 계약서조항체크요정 2026.02.05 00:34 성실회원

    보리차와 국화차도 무카페인 차로 밤에 마시기 좋은 차입니다! 보리차는 구수하고 부드러운 맛이 특징이라 부담 없이 즐길 수 있구요, 국화차는 은은한 향으로 심신을 편안하게 해줘서 숙면에 도움을 줘요. 다만, 홍차, 녹차, 우롱차, 마테차처럼 카페인이 있는 차는 피하는 게 좋아요!